BARRE

Haremos una clase suave de 45min, donde combinaremos movimientos de la danza clásica con el pilates y yoga

STRETCHING

Trabajaremos técnicas de estiramiento activo y profundo enfocado a bailarinas durante 45min.

Ganaremos movilidad en todo el cuerpo.

HOT

Trabajaremos en una sala pequeña a 40ºC.

El calor nos ayudará a encontrar puntos de movilidad y flexibilidad que normalmente están dormidos.

También nos beneficiaremos de la purificación y limpieza de un sauna.

Cerraremos con una relajación final con acupuntura para terminar de desbloquear esos puntos más tensos del cuerpo.

PRECIO 30-.