FORMACIÓN MÉTODO BARRE
primera formación de barre en san sebastián
Plazas limitadas!
27 y 28 de junio
en el centro de la ciudad
¿a quién está dirigida?
esta formación es para ti si:
• Ya trabajas en el mundo del movimiento
• Quieres sumar una nueva disciplina
• Estás empezando y buscas una base sólida
no necesitas experiencia previa
NO BUSCAMOS HACER MÁS -
NO BUSCAMOS HACER MÁS -
BUSCAMOS HACERLO MEJOR -
BUSCAMOS HACERLO MEJOR -
CONTENIDOS
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Cómo organizar el cuerpo para moverse de forma eficiente, segura y consciente.
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Activación real del core y su relación con el equilibrio, la estabilidad y el control del movimiento.
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Entender cómo se construye una clase, cómo se organizan los ejercicios y cómo generar un trabajo completo y equilibrado.
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Cómo la respiración influye en la calidad del ejercicio y en la activación muscular.
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Cómo usar la música para dar fluidez, ritmo y sentido a tus clases.
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Entender qué está pasando en el cuerpo para poder enseñar con criterio, no desde la repetición.
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Cómo detectar errores comunes y corregirlos para cuidar el cuerpo y mejorar la eficacia del trabajo.
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Trabajo en barra, centro y suelo, con diferentes variaciones y adaptaciones.
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Cómo diseñar tus propias clases y ejercicios sin perder la lógica del método.
Además, te daremos una lista con 50+ ejercicios y sus variaciones para que puedas usar en tus clases y enriquecer la experiencia de tus alumnos
AL FINALIZAR PODRÁS
• Corregir con seguridad desde la técnica
• Adaptar ejercicios según las diferentes necesidades
• Enseñar con criterio
• Diseñar clases completas y coherentes
• Entender qué estás trabajando
nos acompañará
ELENA ALZURI
Bailarina y profesora de pilates con más de 20 años de experiencia.
Directora de su propio estudio de pilates
Y formadora de profesionales hace 5 años
Su gran trayectoria nos brindará una visión única sobre cómo enseñar desde la lógica y coherencia.
recibe toda la información
